2024年1月某日 1月にしては温かい日が続き、本当に1月か！？と思う今日この頃。年末年始の暴飲暴食に伴い、もれなく2Kg以上体重が増えてしまっていますが、自称鋼の錬筋術師であるこの私にかかれば、この増えてしまった体重も減らすどころか筋肉として生まれ…